반응형 견과류 보관1 정월대보름 견과류, 건강하게 즐기는 꿀팁 정월대보름은 음력 1월 15일에 맞이하는 우리나라 전통 명절 중 하나입니다. 이 날에는 한해 동안의 건강과 행운을 기원하며 다양한 음식을 질기는데, 그 중 대표적인 것이 바로 '부럼깨기' 입니다. 부럼 깨기는 견과류를 깨물어 먹으며 액운을 막고 치아를 튼튼하게 한다는 의미를 담고 있습니다. 하지만 이들 견과류는 단순한 전통 음식이 아니라 우리 몸에 필수적인 영양소를 포함한 건강식품이기도 합니다. 정월대보름에 먹는 견과류의 효능과 건강에 도움되는 섭취방법, 견과류를 신선하게 보관하는 방법까지 함께 알아보겠습니다. 목차정월대보름에 먹는 대표적인 견과류와 효능건강하게 섭취하는 방법견과류 섭취 시 유의할 점견과류를 신선하게 보관하는 방법 1. 정월대보름에 먹는 대표적인 견과류와 효능 정월대보름에는 주로 호두.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
