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서울 초미세먼지, 우리가 몰랐던 진실과 해결책 초미세먼지(PM-2.5)는 흡입했을 때 기도에서 걸러지지 못하고 대부분 폐포까지 침투하여 심장질활과 호흡기질환을 유발하여 조기 사망률을 증가시킵니다.서울특별시 대기환경정보 바로가기 > > >대기질 정보 알림서비스 신청(무료) > > > 오늘은 초미세먼지의 위험성과 초미세먼지가 우리 일상생활에 미치는 영향에 대하여 알아보겠습니다. 목차초미세먼지가 생각보다 더 위험한 이유마스크와 공기청정기, 정말 효과 있을까?초미세먼지와 피부 노화의 관계초미세먼지가 집중력과 기억력에 미치는 영향실내에서도 초 미세먼지를 피하는 과학적인 방법1. 초미세먼지가 생각보다 더 위험한 이유 서울의 초미세먼지는 단순히 외출할 때만 신경 써야 하는 문제가 아닙니다. 실내에서도 창문을 닫아둔다고 안전한 것은 아닙니다. 연구에 따르면 초미세.. 2025. 2. 17.
봄철 실내 식물 추천! 싱그러운 공간을 위한 최상의 선택 봄이 오면 봄철 실내 식물을 활용하여 집안 분위기에 자연스러운 변화를 줄 수 있습니다. 그중에서도 실내 식물을 활용하면 밝고 상쾌한 분위기를 만들어 주고 봄 인테리어 식물은 공기 정화뿐만 아니라 심리적 안정감을 주어 자연 친화적인 환경을 조성하는 데에도 탁월합니다. 이번 글에서는 봄철 실내 공간을 싱그럽게 만들어 줄 식물을 추천하고, 효과적인 관리 방법을 안내해 드리겠습니다.목차봄철 실내에서 키우기 좋은 식물봄철 실내 식물 건강하게 키우는 법효과적인 식물 배치 방법봄철 실내 식물 추천 정리1. 봄철 실내에서 키우기 좋은 식물  봄철 실내에서 키우기 좋은 식물들은 관리가 쉽고 공기 정화 능력이 뛰어나며, 인테리어 효과도 우수합니다. 다음과 같은 식물들이 실내 환경에 적합합니다.몬스테라: 넓고 독특한 잎 .. 2025. 2. 14.
봄철 우수 채소 재배 방법! 초보 농부도 쉽게 따라하는 가이드 봄은 채소를 재배하기에 가장 적합한 계절 중 하나입니다. 겨울 동안 얼어 있던 땅이 녹고, 기온이 점차 따뜻해지면서 다양한 채소를 기르기에 최적의 환경이 조성됩니다. 특히, 봄 채소는 영양가가 높고 신선한 맛을 자랑하기 때문에 가정에서 직접 키우려는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 어떤 채소를 어떻게 키워야 할지 막막한 경우가 많죠. 이번 글에서는 봄철 우수 채소 재배 방법을 소개하고, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 팁을 제공하겠습니다.목차봄철 재배하기 좋은 채소봄 채소 재배 필수 조건초보자를 위한 재배 팁봄철 우수 채소 재배 조건 정리 표 1. 봄철 재배하기 좋은 채소봄철에는 비교적 기온이 온화하고 습도가 적절하기 때문에 다양한 채소를 재배할 수 있습니다. 대표적인 봄 채소로는 다음과 같은 것들이.. 2025. 2. 13.
정월대보름 오곡밥의 유래와 의미: 건강과 복을 부르는 전통 음식 정월대보름은 음력 1월 15일로, 우리나라의 대표적인 명절 중 하나입니다. 이날은 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 다양한 풍습이 있으며, 그중에서도 오곡밥은 빠질 수 없는 대표적인 음식입니다. 정월대보름에 왜 오곡밥을 먹는지, 어떤 의미가 담겨 있는지, 그리고 오곡밥을 맛있게 만드는 방법까지 알아보겠습니다.1.정월대보름 오곡밥의 유래오곡밥은 찹쌀, 차조, 수수, 팥, 콩 등 다섯 가지 곡물로 지은 밥을 뜻합니다. 오곡밥을 먹는 풍습은 조선 시대부터 이어져 내려왔으며, 여러 곡물을 함께 먹음으로써 한 해 동안 건강하고 풍요롭게 지내기를 바라는 마음이 담겨 있습니다. 또한, 오곡밥을 이웃과 나누어 먹는 것은 대보름의 중요한 풍습 중 하나로, 서로의 건강과 안녕을 기원하는 의미가 있습니다.2.오곡밥을 먹는 이.. 2025. 2. 12.
2025년 기초연금 수급자격 2025년 기초연금은 만 65세 이상이고 대한민국 국적을 가지고 계시며 국내에 거주하는 어르신 중 가구의 소득인정액 선정기준액 이하인 분들이라면 누구나 받으실 수 있습니다. 2025년 기초생활수급자 제도가 개편되어 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있습니다. (만 65세 이상 노인 중 70% 혜택)  2025년에 개정된 선정기준액을 꼭  확인하시어 자격 대상 여부를 확인하시길 바랍니다.목차기초연금 신청 대상자기초연금 소득인정액기초연금 소득 신청 방법기초연금 소득인정액 산정방식1. 기초연금 신청 대상자  대한민국 국적을 가진 자로서 「주민등록법」에 따른 주민등록 생년월일이 만 65세 이상인 분이시라면 누구나 신청하실 수 있습니다. (※만 65세 생일이 속한 달의 1개월 전 초일부터 신청가능)  2. 기초연금.. 2025. 2. 8.
2025년 연봉 실수령액 계산법과 세금 공제 항목 총정리 2025년이 되면서 연봉 실수령액도 인상이 되었습니다. 명목상 연봉이 높아 보여도 세금과 4대 보험 등을 공제하며 실제 손에 쥐는 금액은 크게 달라지기 마련입니다. 연봉을 협상하거나 직장을 선택할 때 가장 중요한 "실수령액"을 확인하시기 취직이나 이직에 참고하시기 바랍니다. 2025년을 기준으로 연봉 실수령액을 계산하는 방법과 주요 세금 공제 항목을 정리해 보겠습니다.목차2025년 연봉 실수령액 계산 방법2025년 세금과 공제 항목 상세 분석연봉 실수령액을 높이는 절세 전략 1. 2025년 연봉 실수령액 계산 방법 실수령액을 계산하기 위해서는 기본적으로 다음 항목을 고려해야 합니다.2025년 연봉 실수령액은 아래를 클릭하셔서 확인해 보시기 바랍니다.(1) 연봉에서 공제되는 항목소득세: 근로소득세는 누진세.. 2025. 2. 6.
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