생활정보

일상생활

초미세먼지(PM-2.5)는 흡입했을 때 기도에서 걸러지지 못하고 대부분 폐포까지 침투하여 심장질활과 호흡기질환을 유발하여 조기 사망률을 증가시킵니다.서울특별시 대기환경정보 바로가기 > > >대기질 정보 알림서비스 신청(무료) > > > 오늘은 초미세먼지의 위험성과 초미세먼지가 우리 일상생활에 미치는 영향에 대하여 알아보겠습니다. 목차초미세먼지가 생각보다 더 위험한 이유마스크와 공기청정기, 정말 효과 있을까?초미세먼지와 피부 노화의 관계초미세먼지가 집중력과 기억력에 미치는 영향실내에서도 초 미세먼지를 피하는 과학적인 방법1. 초미세먼지가 생각보다 더 위험한 이유 서울의 초미세먼지는 단순히 외출할 때만 신경 써야 하는 문제가 아닙니다. 실내에서도 창문을 닫아둔다고 안전한 것은 아닙니다. 연구에 따르면 초미세..

일상생활

봄이 오면 봄철 실내 식물을 활용하여 집안 분위기에 자연스러운 변화를 줄 수 있습니다. 그중에서도 실내 식물을 활용하면 밝고 상쾌한 분위기를 만들어 주고 봄 인테리어 식물은 공기 정화뿐만 아니라 심리적 안정감을 주어 자연 친화적인 환경을 조성하는 데에도 탁월합니다. 이번 글에서는 봄철 실내 공간을 싱그럽게 만들어 줄 식물을 추천하고, 효과적인 관리 방법을 안내해 드리겠습니다.목차봄철 실내에서 키우기 좋은 식물봄철 실내 식물 건강하게 키우는 법효과적인 식물 배치 방법봄철 실내 식물 추천 정리1. 봄철 실내에서 키우기 좋은 식물  봄철 실내에서 키우기 좋은 식물들은 관리가 쉽고 공기 정화 능력이 뛰어나며, 인테리어 효과도 우수합니다. 다음과 같은 식물들이 실내 환경에 적합합니다.몬스테라: 넓고 독특한 잎 ..

일상생활

봄은 채소를 재배하기에 가장 적합한 계절 중 하나입니다. 겨울 동안 얼어 있던 땅이 녹고, 기온이 점차 따뜻해지면서 다양한 채소를 기르기에 최적의 환경이 조성됩니다. 특히, 봄 채소는 영양가가 높고 신선한 맛을 자랑하기 때문에 가정에서 직접 키우려는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 어떤 채소를 어떻게 키워야 할지 막막한 경우가 많죠. 이번 글에서는 봄철 우수 채소 재배 방법을 소개하고, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 팁을 제공하겠습니다.목차봄철 재배하기 좋은 채소봄 채소 재배 필수 조건초보자를 위한 재배 팁봄철 우수 채소 재배 조건 정리 표 1. 봄철 재배하기 좋은 채소봄철에는 비교적 기온이 온화하고 습도가 적절하기 때문에 다양한 채소를 재배할 수 있습니다. 대표적인 봄 채소로는 다음과 같은 것들이..

일상생활

정월대보름은 음력 1월 15일로, 우리나라의 대표적인 명절 중 하나입니다. 이날은 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 다양한 풍습이 있으며, 그중에서도 오곡밥은 빠질 수 없는 대표적인 음식입니다. 정월대보름에 왜 오곡밥을 먹는지, 어떤 의미가 담겨 있는지, 그리고 오곡밥을 맛있게 만드는 방법까지 알아보겠습니다.1.정월대보름 오곡밥의 유래오곡밥은 찹쌀, 차조, 수수, 팥, 콩 등 다섯 가지 곡물로 지은 밥을 뜻합니다. 오곡밥을 먹는 풍습은 조선 시대부터 이어져 내려왔으며, 여러 곡물을 함께 먹음으로써 한 해 동안 건강하고 풍요롭게 지내기를 바라는 마음이 담겨 있습니다. 또한, 오곡밥을 이웃과 나누어 먹는 것은 대보름의 중요한 풍습 중 하나로, 서로의 건강과 안녕을 기원하는 의미가 있습니다.2.오곡밥을 먹는 이..

일상생활

2025년이 되면서 연봉 실수령액도 인상이 되었습니다. 명목상 연봉이 높아 보여도 세금과 4대 보험 등을 공제하며 실제 손에 쥐는 금액은 크게 달라지기 마련입니다. 연봉을 협상하거나 직장을 선택할 때 가장 중요한 "실수령액"을 확인하시기 취직이나 이직에 참고하시기 바랍니다. 2025년을 기준으로 연봉 실수령액을 계산하는 방법과 주요 세금 공제 항목을 정리해 보겠습니다.목차2025년 연봉 실수령액 계산 방법2025년 세금과 공제 항목 상세 분석연봉 실수령액을 높이는 절세 전략 1. 2025년 연봉 실수령액 계산 방법 실수령액을 계산하기 위해서는 기본적으로 다음 항목을 고려해야 합니다.2025년 연봉 실수령액은 아래를 클릭하셔서 확인해 보시기 바랍니다.(1) 연봉에서 공제되는 항목소득세: 근로소득세는 누진세..

일상생활

2월 14일은 '발렌타인데이'로 기념일 중에서도 손꼽히는 기념일로 연인들이 설레이며 기다리는 날입니다. 현대에 '발렌타인데이'는 이제 고백뿐만 아니라 감사함, 성의표시 등 다양한 수단으로도 마음을 전할 수 있는 의미로 그 폭이 넓어졌습니다. 이번 '발렌타인데이'에는 사랑과 감사함의 표시로 정성이 들어간  초콜렛을 선물해 보는 것도 좋겠습니다. 목차편의점에서 쉽게 구할 수 있는 초콜렛추천발렌타인데이 초콜렛만들기 레시피발렌타인데이 함께하면 좋은 선물발렌타인데이란?1. 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 초콜렛 추천 편의점에서도 발렌타인데이를 맞아 다양한 초콜렛을 판매하고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 빠르게 구매할 수 있는 초콜렛을 찾고 있다면, 아래의 추천 리스트를 참고해 보세요.페레로 로쉐(Ferrero Roc..